{"id":1259,"date":"2013-01-07T08:37:00","date_gmt":"2013-01-07T08:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ramiro.hr\/?p=1259"},"modified":"2026-02-17T10:41:20","modified_gmt":"2026-02-17T09:41:20","slug":"sretno-u-potrazi-za-srecom-u-novoj-godini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/korisnici.com\/wp\/ramiro.hr\/blog\/sretno-u-potrazi-za-srecom-u-novoj-godini\/","title":{"rendered":"Sretno u potrazi za sre\u0107om u novoj godini!"},"content":{"rendered":"\n

Novogodi\u0161nja no\u0107 je iza nas. \u017delje jo\u0161 uvijek pristi\u017eu, lijepe rije\u010di se ni\u017eu, \u010destitke pri\u010daju pri\u010de o prekrasnim i va\u017enim stvarima poput zdravlja, mira, ljubavi, uspjeha, zadovoljstva, ispunjenosti, sre\u0107e. Svi mi, na vi\u0161e ili manje sli\u010dan na\u010din, kroz svoj \u017eivot poku\u0161avamo rije\u0161iti istu \u017eivotnu jednad\u017ebu \u2013 biti sretni!<\/strong> Na kojem god kontinentu odrasli, koje god rase bili, od kakvih god stavova, \u017eelja i navika bili izgra\u0111eni, u pozadini svega je uvijek ista potreba. Potreba za sre\u0107om<\/strong>. Ta \u017eivotna energija nas nosi kroz \u017eivot<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Iz godine u godinu donosimo odluke, kre\u0107emo u nove izazove u potrazi za sre\u0107om, i\u0161\u010dekujemo neke posebne trenutke, nadaju\u0107i se i te\u017ee\u0107i upravo tom pomalo neuhvatljivom, a opet sveprisutnom pojmu. Sre\u0107a nam, osim trenutnih ugodnih emocija, donosi i lak\u0161e upravljanje stresom<\/a> u situacijama negativnih emocija te je stoga vrijedan suradnik za bolje obavljanje poslova. Sre\u0107a je i ako za vrijeme godi\u0161njeg odmora mo\u017eemo odmoriti mozak<\/a> od misli koje ga svakodnevno optere\u0107uju. <\/p>\n\n\n\n

Me\u0111utim, da bismo u\u017eivali u dobrobitima koje sre\u0107a donosi, svoju pa\u017enju trebamo usmjeriti na ono \u0161to nas vodi tamo<\/strong>, umjesto pasivnog o\u010dekivanja da se odjednom sama od sebe pojavi. Sre\u0107a ne\u0107e do\u0107i odjednom, preko no\u0107i, nego \u0107e se pojavljivati postupno u raznim, malim, stvarima u koje \u0107e se nadogra\u0111ivati za sveukupni osje\u0107aj sre\u0107e. No, postavlja se pitanje, \u0161to nas zapravo \u010dini sretnima i kako \u0161to lak\u0161e ostvariti ciljeve koji \u0107e nam donijeti sre\u0107u?<\/p>\n\n\n\n

Zato sam, razmi\u0161ljaju\u0107i o tome \u0161to od srca svima \u017eelim u novoj godini, odlu\u010dila podsjetiti nas na mo\u017eda klju\u010dne sastojke na\u0161e \u017eivotne jednad\u017ebe<\/strong>. Imaju\u0107i ih na umu i vode\u0107i sustavno ra\u010duna o njima, vjerujem da smo na dobrom putu prema slatkom u\u017eivanju u endorfinima, na\u0161im hormonima sre\u0107e. Pa krenimo redom…<\/a><\/p>\n\n\n\n

Ja<\/h2>\n\n\n\n

Dobronamjerno nas savjetuju da izbjegavamo po\u010dinjati re\u010denicu s \u201eja\u201c, jer to govori o sebi\u010dnosti, egoizmu i zaokupljenosti sobom. S druge strane, rijetko kad nas podu\u010davaju da sve u na\u0161em \u017eivotu uistinu i kre\u0107e od nas samih<\/strong>. Ne smijemo zanemariti svoje potrebe, jer briga o sebi treba biti sva\u010diji prioritet, a to ne zna\u010di da moramo zanemariti potrebe i \u017eelje drugih ljudi. Stoga je potrebno prona\u0107i sredinu i ravnote\u017eu izme\u0111u sebi\u010dnosti i potrebne brige o sebi<\/strong> i svojim \u017eeljama.<\/p>\n\n\n\n

Mi jesmo i trebamo biti odgovorni, prije svega, za sami sebe. Tek onda mo\u017eemo krenuti u kvalitetnu interakciju sa svijetom<\/strong>. To zna\u010di brinuti o sebi, o svom mentalnom, emocionalnom i fizi\u010dkom zdravlju. To tako\u0111er zna\u010di imati na umu da ponajprije o nama ovisi kako \u0107emo \u201edozvoliti\u201c da doga\u0111aji iz okoline utje\u010du na nas \u2013 na koji na\u010din \u0107emo ih interpretirati te ho\u0107emo li ih iskoristiti u pozitivnom smjeru ili \u0107emo dopustiti da nas odvuku u ne\u017eeljenom pravcu. Trebamo na \u0161to vi\u0161e doga\u0111aja gledati pozitivno i u svemu prona\u0107i ne\u0161to \u0161to nam mo\u017ee pomo\u0107i na putu ostvarenja sre\u0107e. Iako nam se mo\u017eda dogode negativne stvari i neuspjesi, ne moramo ih uvijek gledati samo kao prepreke na putu ka sre\u0107i.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Ja u kontroli nad poslom i stresom<\/h3>\n\n\n\n

I iz ne\u010deg negativnog se mo\u017ee nau\u010diti novi na\u010din za upravljanje stresom, i prona\u0107i prilika za rasti, razvoj i napredak<\/strong>. Iz neuspjeha i negativnih iskustava, ako ih interpretiramo kao lekciju, mo\u017ee proiza\u0107i prilika za nove uspjehe i pronalazak sre\u0107e. I jedno i drugo trebaju sprije\u010diti izgaranje na radnom mjestu<\/a>. Stres je jedan od glavnih sabotera potrage za sre\u0107om, ali uspje\u0161no upravljanje stresom taj put upravo mo\u017ee olak\u0161ati. Mi smo suo\u010deni s raznim izvorima stresa koje si nerijetko sami postavljamo. Ne smijemo dopustiti da nas on zna\u010dajno ometa u poslu nego bi ga trebali staviti pod kontrolu i ne dozvoliti njegovo sabotiranje na\u0161ih planova nego uspostaviti na\u0161e upravljanje stresom<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Upravlja\u010dka komanda se nalazi unutar nas i jedino mi je mo\u017eemo na pravi na\u010din aktivirati, kako bismo razvijali svoje potencijale, gradili \u017eeljeni \u017eivot i ostvarivali ono \u010demu te\u017eimo. U protivnom, netko drugi \u0107e ju iskoristiti za svoje ciljeve. Veliko je to majstorstvo, no nitko drugi osim nas ga ne mo\u017ee usvojiti. I ova godina je nova prilika da postanemo uspje\u0161niji upravlja\u010di na\u0161eg osobnog broda, kojim plovimo kroz prostranstva \u017eivota. Budite odlu\u010dni, ustrajni i hrabri<\/strong> u istra\u017eivanju mogu\u0107nosti koje vam stoje na raspolaganju. Vjerujte, jako su velike pa ih iskoristite za ostvarivanje onoga o \u010demu sanjate i za \u010dim te\u017eite.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Drugi<\/h2>\n\n\n\n

Na putu u potrazi za sre\u0107om, ne smijemo zanemariti druge ljude, njihove potrebe i put ka sre\u0107i te kako jedni drugima mo\u017eemo pomo\u0107i na tim putevima. Ljudi su dru\u0161tvena bi\u0107a<\/strong>. Kao takvi, imamo potrebu pripadati, biti povezani te se osje\u0107ati prihva\u0107eno i cijenjeno od strane drugih. No, ne zaboravimo, i drugi imaju tu istu potrebu. Najbolji na\u010din kako zadovoljiti vlastitu \u017eelju za povezano\u0161\u0107u i pripadanjem je dati to isto drugima – pokazati im pa\u017enju, po\u0161tovanje, slu\u0161ati ih, ponekad slijediti, a ponekad voditi<\/strong> kad su im potrebni pomo\u0107, podr\u0161ka ili znanje koje im mo\u017eemo dati.<\/p>\n\n\n\n

Ako na radnom mjestu uspijete smanjiti stres uz to \u0161to \u0107ete biti sretniji imat \u0107ete i bolje poslovne rezultate<\/a>. Trebamo uspostavljati odnose uzajamnog po\u0161tovanja i pomo\u0107i jedni drugima, zajedni\u010dko upravljanje stresom i potragu za sre\u0107om. Pomaganje nekom drugome na njegovom putu ka sre\u0107i mo\u017ee pomo\u0107i i nama samima na na\u0161em putu, kroz pozitivne emocije i izgradnju bliskih odnosa koji doprinose sre\u0107i.<\/p>\n\n\n\n

Uspostavljanje bliskih odnosa mo\u017ee nam pomo\u0107i za pobolj\u0161anje socijalnih vje\u0161tina, razvoj samopouzdanja, povjerenja u druge. Oslanjanje na druge mo\u017ee poslu\u017eiti i kao sredstvo pomo\u0107i ako se na\u0111emo u te\u0161kim i stresnim situacijama<\/a><\/strong>, jer je upravljanje stresom znatno lak\u0161e ako imamo podr\u0161ku drugih. Osim toga, drugi su nama izvor ljubavi, u\u010denja, novih uvida i perspektiva, koje nikad ne bismo upoznali da nije njih. Ljudi oko nas \u010dine nas bogatijima. Jednako tako mi to njima mo\u017eemo i trebamo raditi. Na kraju krajeva, nitko od nas ne mo\u017ee sve sam. Ponekad nam je jednostavno potrebna tu\u0111a pomo\u0107.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Drugi i ja zajedno protiv stresa<\/h3>\n\n\n\n

Iako nam se mo\u017eda \u010dini da smo dovoljno sposobni sve zadatke obavljati samostalno, ne smijemo staviti previ\u0161e pritiska na sebe da tako i mora biti jer \u0107e to dovesti do nakupljanja stresa. Ne trebamo se ustru\u010davati tra\u017eiti pomo\u0107 od drugih kao ni pru\u017eiti pomo\u0107 drugima ako vidimo da im je potrebna. Tra\u017eenje pomo\u0107i ne umanjuje na\u0161u vrijednost<\/strong>, nego pokazuje na\u0161u snagu i snala\u017eljivost ako uvidimo da nam drugi mogu pomo\u0107i da do\u0111emo do sre\u0107e. To ne zna\u010di iskori\u0161tavati druge za svoje potrebe, nego zatra\u017eiti pomo\u0107 ako nam je potrebna i istovremeno obra\u0107ati pa\u017enju ako je drugima isto potrebna pomo\u0107. Tako \u0107emo i upravljanje stresom pro\u0161iriti ne samo na sebe nego i na druge i njima olak\u0161ati njihovo upravljanje stresom<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Mo\u0107i se osloniti na druge, imati povjerenja u njih, osjetiti da nismo sami, ve\u0107 da s nekim dijelimo svoje uspjehe, kao i manje lijepe trenutke, bitan je izvor zadovoljstva.<\/a> Zato je va\u017eno graditi kvalitetne odnose, pru\u017eiti iskrenu pa\u017enju ljudima oko sebe i op\u0107enito voditi ra\u010duna o tom segmentu \u017eivota, jer\u00a0to je bogatstvo koje se ne mo\u017ee naplatiti nikakvim novcem, niti nadoknaditi ni\u010dim drugim.<\/strong>\u00a0Samo tako \u0107emo i mi sami dobiti tu\u0111u iskrenu pozornost, podr\u0161ku, pomo\u0107 i ljubav, \u0161to nam je svima potrebno za sre\u0107u.<\/p>\n\n\n\n

Mi<\/h2>\n\n\n\n

Brzina suvremenog \u017eivota u\u010dinila nas je puno ve\u0107im individualcima, nego \u0161to smo to ikad prije bili. Stalno jurimo za novim ciljevima, a aspiracije, kako osobne, tako i one zajedni\u010dke, nikad nisu bile ve\u0107e. Istovremeno, svjedoci smo situacije u kojoj osje\u0107aj otu\u0111enosti sve vi\u0161e prevladava i to u razli\u010ditim segmentima na\u0161ih \u017eivota. Organizacije se mu\u010de s nedostatkom lojalnosti i osje\u0107aja povezanosti<\/strong> unutar svojih timova. Gledaju\u0107i iz perspektive privatnog \u017eivota, nikad nije bilo vi\u0161e razvoda. Politi\u010dku scenu do\u017eivljavamo mjestom za ostvarivanje osobnih, umjesto zajedni\u010dkih interesa. Istovremeno, sa strane pojedinca, sve je manje prisutan anga\u017eman u kontekstu doprinosa \u0161iroj zajednici.<\/p>\n\n\n\n

\u010cini se kao da sve vi\u0161e gledamo samo onaj uski dio na\u0161eg djelovanja, brinemo se da to \u0161to bolje funkcionira, pu\u0161taju\u0107i \u201enekom drugom\u201c da na \u0161iroj razini pokrene pozitivne promjene, poka\u017ee inicijativu, u\u010dini ne\u0161to da svima bude bolje (bilo da je rije\u010d o obitelji, timu, organizaciji ili \u0161irem dru\u0161tvu). <\/p>\n\n\n\n

S druge strane,\u00a0svi smo sve nezadovoljniji takvom situacijom i osje\u0107amo se bespomo\u0107no<\/strong>, bez mogu\u0107nosti da napravimo \u017eeljeni utjecaj. Upravljanje stresom nam je tako\u0111er tada ote\u017eano jer bespomo\u0107nost smanjuje motivaciju i dovodi do negativnih misli. Ne smijemo si dozvoliti takav pogled na svijet. Svaka aktivnost se lak\u0161e izvr\u0161ava uz pomo\u0107 i podr\u0161ku. Trebamo slijediti svoje ciljeve na putu do sre\u0107e, ali tako\u0111er\u00a0gledati i na zajedni\u010dku sre\u0107u\u00a0<\/strong>svih ljudi koji su na tom putu prisutni.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Mi kao zajednica<\/h3>\n\n\n\n

Kako bi sre\u0107a bila bli\u017ee potrebno je poticati osje\u0107aj zajedni\u0161tva i kohezije<\/strong> gdje god je vi\u0161e ljudi uklju\u010deno u ostvarenje nekog cilja. Bilo to na poslu kroz izvr\u0161avanje zadataka ili u obitelji za postizanje \u0161to boljih odnosa, zajedni\u0161tvo \u0107e svima uklju\u010denima olak\u0161ati ostvarenje sre\u0107e<\/strong>. Uz to podr\u0161ka zajednice ili kolektiva mo\u017ee biti korisno oru\u017eje za upravljanje stresom, kako pojedina\u010dnim tako i grupnim. Ako je zajednica usmjerena na isti cilj, suo\u010davanje s preprekama u ostvarenju tog cilja bit \u0107e lak\u0161e i u\u010dinkovitije jer svatko doprinosi podjednako idejama i sposobnostima. To se mo\u017ee posti\u0107i osje\u0107ajem kohezije ili pripadnosti.<\/p>\n\n\n\n

Stara narodna ka\u017ee da su \u010dovjek i magarac pametniji od \u010dovjeka. I koliko god smije\u0161no izreka zvu\u010dala, duboko vjerujem da se kao dru\u0161tvo trebamo puno vi\u0161e vratiti zdravom osje\u0107aju povezanosti i odgovornosti<\/strong>, ne samo za sebe, ve\u0107 za zajednicu koje smo dio. Kako bismo mogli ostvariti \u017eeljeni utjecaj, i kako bismo bili oni koji poti\u010du, okupljaju i grade, za po\u010detak trebamo po\u010deti razmi\u0161ljati da to jest na\u0161a uloga<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Pritom, va\u017eno je podsjetiti se da i mi, kao pojedinci, jedino kroz pravu suradnju s drugima i zajedni\u0161tvo mo\u017eemo u potpunosti izbrusiti svoje potencijale i ostvariti puno vi\u0161e nego \u0161to bismo mogli sami. Zajedni\u010dko ustrajanje u aktivnostima i upravljanje stresom<\/strong> u neuspjehu dovest \u0107e do vi\u0161e novih uspjeha i tako ubrzati put sre\u0107e. Pa sjetite se osje\u0107aja kojeg imate kad ste zajedno s nekim osvojili novi vrh, za koji nikad niste ni sanjali da \u0107ete uspjeti. Nije li upravo to onaj pravi, istinski osje\u0107aj sre\u0107e, kojem svi toliko te\u017eimo?<\/p>\n\n\n\n

Svima \u017eelim godinu punu istinskog posve\u0107ivanja i predanosti u izgradnji sva tri stupa na kojima se temelji sre\u0107a. \u017delim vam hrabrog i ispunjenog sebe<\/strong>, kao i kvalitetne, podr\u017eavaju\u0107e i inspirativne odnose s drugima. Tako\u0111er, dr\u017eim fige da nam nova godina<\/a> bude godina me\u0111usobnog povezivanja, gra\u0111enja mostova i stvaranja uspje\u0161ne suradnje, u<\/strong> kojoj \u0107emo i mi kao pojedinci mo\u0107i zasjati svojim punim sjajem<\/strong>. Jednom kad ostvarimo pravi kontakt prvo sa sobom, a onda i s drugima, i kad se zajedno pove\u017eemo oko iste ideje, \u017eelja i snova, spremni smo ostvariti \u010dudesne stvari.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Novogodi\u0161nja no\u0107 je iza nas. \u017delje jo\u0161 uvijek pristi\u017eu, lijepe rije\u010di se ni\u017eu, \u010destitke pri\u010daju pri\u010de o prekrasnim i va\u017enim stvarima poput zdravlja, mira, ljubavi, uspjeha, zadovoljstva, ispunjenosti, sre\u0107e. Svi mi, na vi\u0161e ili manje sli\u010dan na\u010din, kroz svoj \u017eivot poku\u0161avamo rije\u0161iti istu \u017eivotnu jednad\u017ebu \u2013 biti sretni! Na kojem god kontinentu odrasli, koje god rase bili, […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"episode_type":"audio","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[31],"vrsta-sadrzaja":[4],"series":[],"class_list":["post-1259","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-razvoj-zaposlenika","tag-upravljanje-stresom"],"acf":[],"episode_featured_image":false,"episode_player_image":"https:\/\/korisnici.com\/wp\/ramiro.hr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Podcast-cover-image-1400a.png","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"light","subscribeUrls":{"apple_podcasts":{"key":"apple_podcasts","url":"https:\/\/podcasts.apple.com\/us\/podcast\/ramiro-psihologija-uspjeha\/id1556874609","label":"Apple Podcasts","class":"apple_podcasts","icon":"apple-podcasts.png"},"deezer":{"key":"deezer","url":"","label":"Deezer","class":"deezer","icon":"deezer.png"},"spotify":{"key":"spotify","url":"https:\/\/open.spotify.com\/show\/0NPyN9UoeXRiiTrqcVSiib?si=5c6f7c638c84433f","label":"Spotify","class":"spotify","icon":"spotify.png"},"youtube":{"key":"youtube","url":"https:\/\/www.youtube.com\/@tanjapureta\/podcasts","label":"YouTube","class":"youtube","icon":"youtube.png"}},"rssFeedUrl":"https:\/\/korisnici.com\/wp\/ramiro.hr\/feed\/podcast\/ramiro","embedCode":"

Sretno u potrazi za sre\u0107om u novoj godini!<\/a><\/blockquote>